Taboe rond menstruatie schaadt geestelijke gezondheid

Menstruatie is een natuurlijk en biologisch proces dat veel vrouwen in de werkomgeving elke maand doormaken. Desondanks heerst er op de werkplek nog steeds een taboe rondom dit onderwerp. Dit heeft niet alleen gevolgen voor de geestelijke gezondheid van vrouwen, maar beïnvloedt ook hun dagelijkse leven, zoals school- en werkprestaties. Welke stappen zijn er te ondernemen om een veiligere menstruatieomgeving op de werkvloer te creëren.

Het taboe rond menstruatie leidt tot een aantal ongewenste gevolgen voor de deelname aan school en werk:

• Niet naar school of werk te gaan tijdens hun menstruatie, uit angst voor ongemak of schaamte. Dit leidt tot verzuim en kan de leer- en werkprestaties negatief beïnvloeden.
• Onproductiviteit: zelfs als mensen aanwezig zijn, kan de mentale belasting van het verbergen van menstruatie hen afleiden van hun taken, wat leidt tot een lagere productiviteit.
• Sociale interacties: het stigma kan ook de interpersoonlijke relaties op school en op de werkvloer verstoren. Mensen kunnen zich terugtrekken uit sociale situaties, wat leidt tot een gevoel van isolement.

Door bewustwording te vergroten, toegang tot hygiëneproducten te verbeteren en een inclusieve cultuur te bevorderen, kunnen organisaties bijdragen aan een positieve verandering. Dit zal niet alleen de geestelijke gezondheid van individuen verbeteren, maar ook de algehele productiviteit en tevredenheid binnen de organisatie verhogen.

Er zijn verschillende stappen te nemen om een veiligere menstruatieomgeving te waarborgen:

• Een belangrijke eerste stap is het verhogen van de bewustwording over menstruatie en de impact van het bijbehorende taboe. Dit kan door middel van voorlichting, te praten over menstruatie en door middel van posters, nieuwsbrieven of sociale media.
• Een andere belangrijke stap is ervoor te zorgen dat mensen gemakkelijk toegang hebben tot menstruatieproducten. Overweeg om gratis menstruatieproducten beschikbaar te stellen in toiletten. Dit vermindert niet alleen de financiële last, maar draagt ook bij aan het normaliseren van menstruatie. Zorg ervoor dat er een verscheidenheid aan producten beschikbaar is, zoals tampons, maandverband en menstruatiecups, zodat vrouwen de optie kunnen kiezen die het beste bij hen past.
• Het is van essentieel belang een cultuur te ontwikkelen waarin menstruatie wordt geaccepteerd en besproken. Dit kan onder meer door open communicatie en de implementatie van beleid dat rekening houdt met menstruatie. Bijvoorbeeld door het aanbieden van flexibele werktijden of speciale pauzes tijdens de menstruatie.